¡Cuidado con el sol...!

Hace unos días estaba viendo en el canal Xplora el programa "cuerpos embarazosos" (embarrassing bodies), que para los que no lo conozcan es un programa inglés de consultas médicas. El caso es que siempre dan buenos consejos y uno de ellos es protegerse del sol.

En una ocasión unas adolescentes inglesas presumían de piel bronceada por exposición excesiva a los rayos UVA. No se preocupaban de las consecuencias como un posible cáncer de piel y solo reaccionaron cuando vieron el aspecto que tendrían en el futuro mediante unas fotos retocadas. Evidentemente, nadie quiere aparentar más años que los que tiene, aunque no todos somos conscientes del abuso que hacemos del sol y de los rayos uva...

Envejecimiento por el sol de un camionero de 69 años.

Basta con ver la foto de este hombre para darse cuenta del daño que hace el sol. Fue camionero durante 28 años en los Estados Unidos y tiene su mitad izquierda más envejecida (la de la ventanilla). Aunque parece una foto retocada es real, publicada en "the new england journal of medicine" y comentada en "cuerpos embarazosos".

Hoguera de San Juan

Este año, he vivido las hogueras nuevamente, algo que no hacía desde hace años. En Galicia lo celebramos con música de gaitas, sardinas a la brasa en pan de maíz, empanada y vino tinto. Aunque no me gustan las sardinas, he de reconocer que San Juan es una fiesta muy popular con cierta importancia, que simboliza la entrada del verano. Para otros se relaciona más con la magia y la superstición, donde se quema simbólicamente lo viejo y negativo para dar paso a lo nuevo y positivo que les depara el futuro.

En francés se llaman "Les feux de Saint-Jean", en inglés "Bonfires of Saint John" y en alemán se llama "Johannisfeuer". Es una fiesta para todos los públicos, desde los más pequeños hasta los jubilados, donde todos disfrutan de la música de las gaitas y de las sardinas asadas....

Aquí estoy yo.

Best beach of the world: in Galicia (SPAIN). La mejor playa del mundo está en Las Islas Cíes (Vigo).

No valoramos lo que tenemos. Pero los ingleses, a través de su diario "The guardian"  nos lo dicen. La mejor playa del mundo es la playa de Rodas situada en las Islas Cíes. Las playas del Mediterraneo no han salido tan bien paradas, no estan en el top ten de las mejores... Sí figuran en ese ranking las caribeñas y las filipinas. Pero claro, los ingleses valoran la calidad de las aguas, su color, el entorno, etc. Si lo importante fuera el ladrillo, otras playas de España y del mundo serían las primeras.

El día del Pilar a la playa a nadar

Aunque ya estamos oficialmente en otoño aún hay atrevidos como Carlos y yo que osan bañarse en el Océano Atlántico con el marco incomparable de fondo de las Islas Cíes y la península del Morrazo en frente.

mis pies y unas conchas que recogí en la orilla

Pues sí, hoy 12 de octubre, día del Pilar y con 22 grados de temperatura el agua estaba estupenda en la playa del Vao de Vigo, casi tibia. Es de todos sabido que el verano en Galicia es más corto y que el otoño no es como en el Mediterráneo, aún así, las Rías Baixas tienen ese encanto especial y unos microclimas distintos al resto de Galicia que le confieren unas temperaturas más agradables. Los menos osados aprovechaban para hacer deporte como el voleibol, jugar con sus niños o pasear a sus perros. Todos disfrutamos del mar y el sol mientras brillaba en lo alto.

Aquí estoy yo recien salida del mar

AÚN QUEDAN DÍAS DE VERANO

A pesar de encontrarnos a finales de verano, todavía es viable ir a la playa y darse un chapuzón. Las temperaturas son agradables y el agua está tibia. Es muy agradable nadar sin encontrarse con las aglomeraciones de los meses de julio y agosto y todavía están los chicos de la cruz roja por si surge alguna emergencia. Como dice mi amigo Diego, " tenemos un paraíso y debemos aprovecharlo". Diego es un profesor de secundaria que conocí en la playa y que es un asiduo del mar, lo cual demuestra bien haciendo ejercicio nadando 4 kilómetros diarios, que en tiempo se traduce en 2 horas aproximadamente. Como buen cáncer que es, y a sus 57 años, le encanta la natación y está pensando en hacerse la travesía que separa Cangas del puerto deportivo de Vigo. Diego, si puedes leer este post, quiero decirte que te admiro por ser tan constante en lo que haces. ¡Ojalá que te dejen participar en la travesía de las Cíes!, ¡ánimo!.